Sunday 27 September 2015

Breakfast spelt grain with apples and nuts.

Hi healthy eaters! 
Simple, amazing and powerful breakfast idea! 

Prosty, wspaniały i przepełniony mocą pomysł na śniadanie!





























Wednesday 23 September 2015

Beetroot salad

Hi healthy eaters!
Autumn is that time of the year that you're most likely to catch cold. Avoid it. It's not pleasant at all. 

Jesień to taki moment w roku, kiedy jesteście najbardziej podatni na przeziębienie się. Unikajcie tego. To wcale nie jest przyjemne.

And what is more, we are now on bloglovin!
<a href="http://www.bloglovin.com/blog/14465571/?claim=482s2ekung2">Follow my blog with Bloglovin</a>





























Monday 21 September 2015

Avocado toast and yoghurt with herbs.

Hi healthy eaters!
Have you already tried Avocado toasts ? Because we have something tasty for you.

Próbowaliście już kiedyś tostów z awokado ? Bo mamy dla Was coś pysznego. 






























Saturday 19 September 2015

Quick no-bake breakfast granola.

Hi healthy eaters!
Half of september has already passed by, but the weather keeps pace with this summer trends and welcomes us with the Sun. 

Połowa września właśnie minęła, ale pogoda wciąż dotrzymuje kroku letnim trendom i wita nas słoneczkiem.



Tuesday 15 September 2015

Chili con carne.

Hi healthy eaters!
Think twice before you say anything. 
Just think twice.
It may hurt someone's feelings, bring him down or even affect other people around. 

Pomyślcie dwa razy, zanim cokolwiek powiecie. 
Po prostu pomyślcie dwa razy.
To, co powiecie, może zranić uczucia danej osoby, przygnębić ją, a nawet dotknąć osoby trzecie. 



























Sunday 13 September 2015

Summer salad with pear and beetroot.

Hi healthy eaters!
Probably, there's no need to convince you more than you already are, that you can search for inspirations anywhere you wish. Basically you may not be aware of the fact that something has already inspired you to some extent and every little thing can become something extraordinary to someone else. 

Prawdopodobnie, nie ma takiej potrzeby, by przekonywać Was bardziej niż już jesteście, że możecie szukać inspiracji dosłownie wszędzie, gdzie tylko chcecie. W zasadzie, możecie byc nawet nieświadomi tego, iż właśnie w tym momencie coś Was zainspirowało w jakiś stopniu i tak naprawdę każda mała rzecz może stać się nadzwyczajna dla innej osoby. 


























Friday 11 September 2015

Breakfast inspiration #9

Hi healthy eaters!
Millet with oats and chia seeds cooked until smooth in milk with almonds, figs, blueberries and peach.

Jaglanka z płatkami owsianymi, nasionami chia i migdałami ugotowana na mleku z figami, borówkami amerykańskimi i brzoskwinią.


Tuesday 1 September 2015

French toast with fruits.

Hi healthy eaters! 
As you have already noticed, we're huge fans of breakfast and as you should already be familiar with a fact that breakfast is the most important meal during the whole day. You need to feed yourself well, so that you can 'take advantages' of your body for a longer period of time. 

Jak już zapewne wiecie, jesteśmy wielkimi fankami śniadań i już powinnieście być obeznani z faktem, iż śniadanie jest najważniejszym posiłkiem dnia. Powinniście karmić samych siebie odpowiednio tak, aby móc 'czerpać korzyści' z własnego ciała przez zdecydowanie dłuższy czas.